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다이어트 일기

03월 03일 (음식 708kcal, 운동 1065kcal)

다신등급

XJ#
  • 2016.03.03 17:07
  • 62
  • 0
점심식사 : 393kcal (55.51%)
[㈜엘림데리카후레쉬] 불고기김치볶음밥 (1회분, 100g) 144kcal
어묵국 (1인분, 210g) 173kcal
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 245ml) 76kcal
저녁식사 : 198kcal (27.97%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
소갈비찜 (1/4중간접시, 62g) 123kcal
간식 : 117kcal (16.53%)
카스테라 (1/2개, 35g) 117kcal
운동 : 1,065kcal
싸이클 실내자전거 (94분) 905kcal
훌라후프 (40분) 160kcal
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