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다이어트 일기

12월 13일 (음식 2478kcal, 운동 581kcal)

다신등급

딱15키로만빼자
  • 2021.12.14 16:26
  • 35
  • 3

ㅎㅎㅎ 반성중

  • 음식
  • 운동

2478/ 842

581/ 140

실패
(1195)

아침식사 : 329kcal (13.28%)

[풀무원] 종합녹즙 38kcal
계란. 햄 김밥 250kcal
무말랭이 41kcal

점심식사 : 263kcal (10.61%)

サブウェイチリチキン 253kcal
방울토마토 10kcal

저녁식사 : 1,886kcal (76.11%)

새송이버섯전 69kcal
애호박전 22kcal
굴전 47kcal
막걸리(병) 410kcal
소주(병) 1,054kcal
샴페인 44kcal
낙곱새 240kcal

운동 : 581kcal
만보걷기 581kcal
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  • 입문
    카@kira15 2021.12.14 23:56

    한국에 있는 나도 먹고 싶은 비쥬얼이당 ㅠ 그래도 많이 참았네（╹◡╹）기특해 기특해!! 내일은 또 화이팅하자~~!!!

    답글
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  • 입문
    카@kira15 2021.12.14 23:54

    한국에 있는 나도 먹고 싶은 비쥬얼이다 ㅠㅠ 그래도 많이 참았네
    너가 즐거우면 됐다 ㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    딱15키로만빼자 2021.12.15 06:51

    ㅋㅋㅋㅋ 오늘낼도 술 ㅠ

    답글
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2021.12.14 조회수 : 38
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