다이어트 식단
12월 14일( 점심식사 413kcal)
루시붐
- 2021.12.15 01:55
- 29
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밥1/2, 오리주물력, 김, 김치, 깻잎, 멸치볶음, 비트양파초절임
점심 413kcal 01:38
탄수화물(18.9%) 53.39 / 283g
단백질(36.6%) 19.05 / 52g
지방(32.3%) 13.89/ 43g
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오리주물럭 (1회분, 80g) | 181kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 155kcal |
| 비트 (1회분, 100g) | 43kcal |
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