50kg후반에서 40kg대로 집입
9일차
Consistency
- 2021.12.15 13:54
- 67
- 1
55.6kg
✔️하체운동, 반신욕, 스트레칭
아침: 토스트, 삶달, 사과
점심: 라면
간식: 아이스크림, 다크초콜릿
저녁: 포도즙, 마들렌1개
요즘 너무 먹고싶은대로 먹었으니
내일은 좀 클린하게 먹자
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와~ 체중이 꾸준히 내려가요. 👏👏👏