다이어트 식단
12월 15일( 점심식사 459kcal)
Chana7898
- 2021.12.15 19:52
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점심 459kcal 19:50
탄수화물(12.0%) 46.73 / 388g
단백질(31.8%) 22.56 / 71g
지방(33.7%) 19.86/ 59g
| 돼지불고기 (1인분, 150g) | 278kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| [오뚜기밥] 작은밥 (3/4개, 112g) | 161kcal |
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