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다이어트 식단

12월 15일( 점심식사 459kcal)

다신등급

Chana7898
  • 2021.12.15 19:52
  • 28
  • 0
점심 459kcal 19:50
탄수화물(12.0%) 46.73 / 388g
단백질(31.8%) 22.56 / 71g
지방(33.7%) 19.86/ 59g
돼지불고기
(1인분, 150g)
 278kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
[오뚜기밥] 작은밥
(3/4개, 112g)
 161kcal
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