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다이어트 식단

12월 15일( 점심식사 674kcal)

다신등급

남편보다1kg
  • 2021.12.16 08:23
  • 40
  • 0
점심 674kcal 08:22
탄수화물(32.7%) 105.25 / 322g
단백질(31.3%) 18.49 / 59g
지방(48.9%) 23.96/ 49g
짜장밥
(1인분, 370g)
 495kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
계란국
(1대접, 100g)
 54kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
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2021.12.16 조회수 : 9
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