다이어트 식단
12월 15일( 점심식사 674kcal)
남편보다1kg
- 2021.12.16 08:23
- 40
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점심 674kcal 08:22
탄수화물(32.7%) 105.25 / 322g
단백질(31.3%) 18.49 / 59g
지방(48.9%) 23.96/ 49g
| 짜장밥 (1인분, 370g) | 495kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 계란국 (1대접, 100g) | 54kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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