다이어트 식단
12월 16일( 점심식사 424kcal)
야아아아아아
- 2021.12.16 12:21
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점심 424kcal 12:16
탄수화물(11.3%) 42.02 / 373g
단백질(32.8%) 22.31 / 68g
지방(33.8%) 19.29/ 57g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 143kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
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