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다이어트 식단

12월 17일( 저녁식사 578kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.12.16 14:04
  • 18
  • 0
저녁 578kcal 13:51
탄수화물(25.4%) 85.45 / 336g
단백질(36.3%) 22.49 / 62g
지방(33.8%) 17.23/ 51g
식빵
(2쪽, 80g)
 222kcal
찐고구마
(1회, 120g)
 156kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
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