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다이어트 식단

12월 16일( 점심식사 345kcal)

다신등급

limama
  • 2021.12.16 14:16
  • 47
  • 0
점심 345kcal 13:04
탄수화물(3.9%) 13.33 / 346g
단백질(58.8%) 37.05 / 63g
지방(21.0%) 11.12/ 53g
[노브랜드] 그릴 닭가슴살
(1팩, 140g)
 170kcal
계란찜
(1/4인분, 62g)
 50kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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