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다이어트 식단

12월 16일( 저녁식사 532kcal)

다신등급

박하11
  • 2021.12.16 19:27
  • 35
  • 0
저녁 532kcal 19:26
탄수화물(18.5%) 57.60 / 311g
단백질(39.3%) 22.40 / 57g
지방(48.1%) 22.60/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
양배추쌈
(1접시, 100g)
 131kcal
돼지불고기
(1/2인분, 125g)
 232kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
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