• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 17일( 아침식사 230kcal)

다신등급

미스손오공
  • 2021.12.17 07:03
  • 66
  • 0

12월 17일( 아침식사 230kcal)

아침 230kcal 07:00
탄수화물(13.7%) 40.49 / 296g
단백질(23.4%) 12.64 / 54g
지방(12.5%) 5.63/ 45g
잡곡밥
(1/2공기, 90g)
 131kcal
잔멸치볶음
(1/2회, 10g)
 34kcal
멸치고추볶음
(1/2인분, 15g)
 31kcal
잔멸치볶음
(1/2회, 10g)
 34kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 애플힙 14일차 성공!

2021.12.17 조회수 : 32
다음글

30일 다리라인 만들기 3일차 성공!

2021.12.17 조회수 : 23
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기