너무 멋진말씀 힘이됩니다~!
정말 맘 굳게먹고 화이팅해서 성공합시다!
나자신을 위해~~^^

유신엄마 시간적 여유가 조금 있으시네요^^ 이참에 맘 굳게 먹고 함께 화이팅해요! 이젠 자식과 남편 대신 내 자신을 돌보고 가꾸어줄때이니까요.

저는 큰애가 중1 작은애 초5 막내 초3이라서 여유가 좀 있네요~ 하루했는데 다리가 죽을맛이네요.. 후달리고 힘들어도 열심히 해봐요~^^ 화이팅

유신엄마 복싱다이어트 호기심이 생기네요~^^ 아가는 얼집 가나요? 여유가 있어야 가능할듯해요...ㅎㅎㅎ 저는 아가 낮잠.밤잠잘때 짬짬히 운동중이에요.. 홈트레이닝 영상보면서 다리근력 2틀째인데 완전 후달려요 ㅠㅠ

다이어트한다고 1년을 이러고 있네요ㅠ
그래서 이번에 복싱다이어트에 도전하고 있어요~식단도 군것질과 밀가루음식을 끊어보기로 했네요~화이팅해서 꼭 성공하기로 해요~앞자리가 바뀔때까지.. 죽도록 해보려구요~~

유신엄마 제가 댓글을 달았었는데^^ 제 글에 댓글 달아주셨네요~~ ㅎㅎ 반가워라 육아맘들은 다이어트 하기가 참 힘들죠..그래도 우리 함께 최선을 다 해봐요!! 앞자리가 바뀌는 그날까지👊

혼자하는 다이어트는 정말 힘들어요ㅠ
너무 멋지세요~저도 잘 모르지만 잘하고 계시는것 같아요~ 화이팅해요^^
군것질만 안해도 살은 빠지는것 같아요~

여기 홈트레이닝 동영상 좋은거많으니 틀어놓고 따라하세요ㅎ 워밍업 유산소10분, 근력운동 30분, 유산소30분, 스트레칭. 이 순서로하시면돼요. 근력운동은 하체운동은 꼭 하시는게 좋아요