ㄷㅇㅇㅌ ㅎㅇㅌ👻
12.16.자 수장쓰 식단+운동
숯덩ㅇ
- 2021.12.17 11:47
- 38
- 1
아침 안먹었구
점심 주임님이랑 짬뽕밥 (밥 반공기..?)
저녁 닭가슴살 소떡소떡+닭가슴살 치킨+빵두조각+간식 조금씩 주워먹었어여
나갈까 했는데 집오면서 버스기다리기 싫어서 좀 빠르게는 가는데 집을 지나쳐서 가는 버스라서 환승해야하는 데 환승할 버스가 금방오길래 엄청 뛰었거든여 생각보다 먼거리여서...암튼 뛰고 나니까 목이 너무 아프길래 오늘은 아닌가보다 싶어서 그냥 스테퍼를 했어요!
땀폭발하는 스테퍼 30분 루틴하고 땀 뚝뚝흘리고 최우식이랑 김다미 나오는 드라마보는데 너무 대리설렘이더라구요...낮에 주임님이랑 그래도 몽마르뜨공원다녀와서 그런지 칼로리가 그래도 금방차서 기분이 좋았어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아무튼 오늘만버티면 이제 이번주도 끝이네여! 주임님은 오늘 병원 잘 다녀와여~~~~
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우오옹 저 오늘밧네요ㅜㅠ 고생하셧어온 짬뽕또먹고싶네요ㅎㅎㅎ헤헹