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다이어트 일기

12월 18일 (음식 999kcal)

다신등급

살은살이로다
  • 2021.12.19 00:07
  • 40
  • 0

  • 음식
  • 운동

999/ 1673

0/ 278

성공
(396)

오전 간식 : 72kcal (7.21%)
[다논] 떠먹는액티비아푸룬 72kcal

점심식사 : 462kcal (46.25%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 195kcal
[마이닭] 스팀닭가슴살 리얼갈릭맛 114kcal
오징어젓무침 48kcal
알타리김치 28kcal
군만두 77kcal

저녁식사 : 263kcal (26.33%)
[청정원] 라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아 90kcal
[마이닭] 스팀닭가슴살 칠리페퍼 125kcal
오징어젓무침 48kcal

야식 : 202kcal (20.22%)
삶은 달걀 130kcal
[다논] 떠먹는액티비아푸룬 72kcal
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