13일차
Consistency
55.8kg아침 토스트, 감점심 Spicy Ramen간식 라떼저녁 방울토마토, 옥수수조금 공복운동 짧게, 반신욕, 스트레칭
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꾸준히 잘하시고 계시네요. 박수를 보냅니다~👏👏👏
12월 19일( 저녁식사 255kcal)
12월 19일( 아침식사 1345kcal)
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