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다이어트 식단

12월 19일( 점심식사 354kcal)

다신등급

무래요
  • 2021.12.19 18:42
  • 50
  • 0
점심 354kcal 18:40
탄수화물(8.2%) 29.69 / 360g
단백질(48.2%) 31.81 / 66g
지방(23.2%) 12.74/ 55g
오리로스
(1회분, 120g)
 160kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
상추
(1회분, 120g)
 21kcal
오리탕
(1인분, 51g)
 93kcal
쌈무
(5장, 60g)
 15kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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2021.12.19 조회수 : 49
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