다이어트 식단
12월 19일( 저녁식사 367kcal)
밍짜잉
- 2021.12.19 20:13
- 21
- 0
저녁 367kcal 20:11
탄수화물(12.3%) 46.20 / 377g
단백질(54.7%) 37.76 / 69g
지방(5.4%) 3.14/ 58g
| [바디닭] 소프트 오리지널 닭가슴살 (1회, 100g) | 124kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 고추 (1회, 50g) | 9kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 122g) | 99kcal |
| 귤 (3개, 300g) | 117kcal |
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