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다이어트 식단

12월 20일( 점심식사 378kcal)

다신등급

커브스486
  • 2021.12.20 10:16
  • 16
  • 0
점심 378kcal 10:15
탄수화물(14.3%) 42.76 / 298g
단백질(46.0%) 25.32 / 55g
지방(20.0%) 9.00/ 45g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
 181kcal
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