다이어트 식단
12월 21일( 저녁식사 269kcal)
카@sillvia77
- 2021.12.21 18:38
- 37
- 0
저녁 269kcal 18:37
탄수화물(1.8%) 6.20 / 337g
단백질(34.3%) 21.29 / 62g
지방(22.9%) 11.92/ 52g
| 안심스테이크 (1인분, 100g) | 195kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
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