다이어트 식단
12월 21일( 저녁식사 528kcal)
단단탄탄
- 2021.12.21 20:33
- 123
- 0
저녁 528kcal 16:25
탄수화물(11.3%) 37.43 / 330g
단백질(78.5%) 47.09 / 60g
지방(38.5%) 19.23/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 소불고기 (1/2인분, 200g) | 326kcal |
| 계란찜 (1/2인분, 105g) | 84kcal |
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