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비포&애프터

30일 하루 물2L마시기 & 플랭크

다신등급

은하조

1 2 3 1
  • 2021.12.22 14:44
  • 2,483
  • 14

분홍 탑이 비포 검은 탑이 에프터인데
30일을하면서 드라마틱한 변화는 없었어요. 하지만 출산 후 30초도 버티기 힘들었던 플랭크를 이제는 한번에 1분35초까지 할 수 있게되었어요!
천천히 감량중이지만 스스로 비포&에프터를 보면서 의지를 불태우는 중입니다!
*물마시기는 어렵지않았어요😊

30일 하루 물2L마시기 & 플랭크

30일 하루 물2L마시기 & 플랭크

30일 하루 물2L마시기 & 플랭크

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  • 초보
    rjsusn 2022.01.02 21:44

    멋있으세요

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  • 입문
    카@min0844 2021.12.31 08:31

    화이팅~~입니다~~^^

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  • 초보
    피그렛쀼 2021.12.30 23:14

    홧팅입니다~!

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  • 초보
    정상체중가고싶 2021.12.30 21:34

    멋있네요

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  • 입문
    minime44 2021.12.30 20:35

    저도 오늘부터 물마시는 습관 가져볼려구요^^

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  • 초보
    정두잇 2021.12.30 18:37

    우리 함께 힘내봐요!

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  • 초보
    날씬베리 2021.12.30 17:35

    ㅊㅋㅊㅋ

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  • 입문
    카@xiangjin0127 2021.12.30 12:03

    화이팅 힘내세요

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  • 입문
    천사민주 2021.12.30 08:28

    와 많이 빠지신것 같아요!

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  • 초보
    왜또칭얼거려 2021.12.30 07:59

    저도 물 열심히 마셔보려는데 습관이 안들어서 많이 못마시네요 ㅠ 화이팅하세요!

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