다이어트 식단
12월 22일( 점심식사 425kcal)
betteryg
- 2021.12.22 15:41
- 36
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점심 425kcal 11:32
탄수화물(12.2%) 46.19 / 380g
단백질(54.6%) 38.24 / 70g
지방(16.3%) 9.48/ 58g
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 계란국 (1대접, 183g) | 98kcal |
| 랠리 닭가슴살 볼 땡초 (1회, 100g) | 120kcal |
| [오뚜기] 카레 매운맛 (1종지, 22g) | 100kcal |
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