다이어트 일기
12월 22일 (음식 1298kcal)
NeverlandJoyce
- 2021.12.22 18:00
- 88
- 2
- 음식
- 운동
1298/ 1710
0/ 285
성공
(127)
아침식사 : 636kcal (49.00%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 생선까스 | 326kcal |
점심식사 : 662kcal (51.00%)
| 연어덮ㅂ 연어덮밥 | 662kcal |
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연어덮밥 레시피 알 수 있을까요?
간장5스푼 설탕1스푼 식초1스푼 다진마늘조금 양파반개 통채로 , 냄비에 조금 조려주시고 밥에다가 채썬양파 조금, 아까만든 소스, 연어, 와사비 조금 넣고 비비면 돼요!