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다이어트 일기

03월 03일 (음식 1022kcal, 운동 390kcal)

다신등급

오리날자

  • 2016.03.03 19:49
  • 56
  • 0
아침식사 : 679kcal (66.44%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
점심식사 : 343kcal (33.56%)
[미니사이즈] 스니커즈 땅콩 (2낱개, 18g) 86kcal
초코칩쿠키 (1인분) 200kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
운동 : 390kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
런닝머신 걷기 (60분) 130kcal
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