다이어트 일기
03월 03일 (음식 1022kcal, 운동 390kcal)
오리날자
- 2016.03.03 19:49
- 56
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아침식사 : 679kcal (66.44%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 343kcal (33.56%)
| [미니사이즈] 스니커즈 땅콩 (2낱개, 18g) | 86kcal |
| 초코칩쿠키 (1인분) | 200kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 390kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 130kcal |
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