다이어트 일기
12월 22일 (음식 2280kcal, 운동 458kcal)
딱15키로만빼자
- 2021.12.22 21:30
- 81
- 1
- 음식
- 운동
2280/ 842
458/ 140
실패
(1120)
아침식사 : 500kcal (21.93%)
| 일식정식 | 500kcal |
점심식사 : 800kcal (35.09%)
| 보루도라이스, 츄카소바 | 800kcal |
저녁식사 : 980kcal (42.98%)
| 테마키스시 | 600kcal |
| 생맥주 | 380kcal |
운동 : 458kcal
| 만보걷기 | 458kcal |
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테마키스시에 밥이 안 보이는데 밥 넣어서 먹은거 맞나??