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누가단백질식단은 포만감오래...
아콩맘
- 2014.12.09 13:22
- 306
- 3
단백질식단은 포만감이 오래간다는데
먹을땐 완전 든든했는데
역시 단백질이야 하면서 먹었는데
뒤돌아서니 배고픈 이현상 ㅜㅜ
역시 한국인은 밥힘..ㅠㅜ
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저도격공 ㅜㅠㅠ 밥을먹어야 하더라구요 흑
꼬우forty! 그쵸 ㅋㅋ 원래 한식으로 식단해먹다가 고구마랑 가슴살들어간 일반다이어트식단으로 바꿨더니 ㅋㅋ칼로리는 똑같은데 더 헛배만 부르는기분이네요 ㅜ 저녁엔 그냥밥먹어야겠어요 ㅡ
저도 격한 공감ㅠ! 그래서 간식을 더 많이먹게되더라구요ㅠ