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다이어트 고민&질문

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매일 운동하는데

다신등급

카@gkfakf55

  • 2021.12.24 04:13
  • 72
  • 1

매일 운동 하는데 (1시간 30~2시간 정도)
원래 이렇게 빠졌다가 느나요? ㅜㅜ
체중 기록한다고 매일 재는데 59 찍고 다시 느니 스트레스네요 ㅜㅜ

매일 운동하는데

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  • 다신
    비드어0 2021.12.27 00:45

    그것이 어느 시점에만 측정해서 그래요.

    운동전체중 측정하시고요.
    운동후체중 측정해보셔여.

    운동전체중 - 어제 운동후체중 하시면~ 섭취량이 나오니
    참고하시면 되겠습니다.

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