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다이어트 식단

12월 25일( 저녁식사 484kcal)

다신등급

suny7****

  • 2021.12.26 20:46
  • 48
  • 0
저녁 484kcal 20:44
탄수화물(20.5%) 71.88 / 351g
단백질(44.3%) 28.35 / 64g
지방(26.1%) 14.07/ 54g
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
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