다이어트 다시 시작!
하늘연서
89Kg에서 82kg까지 빼고 진전이 없어서긴 휴지기... 유지만하자면서 편히 지내다가같이 시작한 언니가 꾸준한 운동과 식단조절로원하던 체중을 달성했다는 말과유지 되는 줄 알았던 체중이 스멀스멀 84kg로 다시 오른 모습에 정신 챙기고 나도 다시 의욕 뿜뿜 다이어트 시작!!처음부터 창대하게 No No가볍게 습관을 만들자는 의지와 의미로저녁에 무조건 최소 30분~60분 자전거 타기!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
맛있고 간편해서 좋습니다
친구추천으로 구입한 미주라 통밀도넛
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.