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다이어트 식단

12월 26일( 저녁식사 539kcal)

다신등급

betteryg
  • 2021.12.26 23:17
  • 59
  • 0
저녁 539kcal 15:20
탄수화물(13.9%) 51.84 / 372g
단백질(41.9%) 28.46 / 68g
지방(46.5%) 26.48/ 57g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 100g)
 267kcal
양배추 볶음
(1인분, 120g)
 95kcal
삶은 달걀
(1.5개, 75g)
 102kcal
[상하치즈] 체다 슬라이스 더블업
(1매, 24g)
 75kcal
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