다이어트 식단
12월 27일( 아침식사 769kcal)
컴백걸
- 2021.12.27 11:49
- 82
- 0
이제 갈때가 없다 그만먹자 옷이좋냐 먹는게좋냐
아침 769kcal 11:47
탄수화물(46.5%) 147.84 / 318g
단백질(31.9%) 18.52 / 58g
지방(23.1%) 11.30/ 49g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| [동원] 양반 들기름김 (1팩, 5g) | 35kcal |
| 콩나물국밥 (1인분, 500g) | 445kcal |
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