간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
12/27(월)간단2일차
스벨뜨
1
1
3
2
3
2
1
3
3
1
2
- 2021.12.27 19:22
- 52
- 5
식단🍳
아침:당근샌드위치.그릭요거트
점심:참치주먹밥.꼬지오뎅.반찬들
후식:배4/1.곶감2조각
운동🏃♀️
오후운동:제이 복근운동/제이 올인원운동/실내싸이클 30분/스트레칭
12/27(월)일기📝
아이들이 자가격리라 이만저만 바쁜게 아니네요~~
세끼 챙겨줘야 하고 거기다 간식까지...
이놈의 코로나 정말 지겹네요...ㅜ.ㅜ
오전에 눈발 맞으면서 마트다녀와 이것저것 반찬만들고
오후에는 홈트하고 오늘 하루도 후딱 지나간것 같아요~
저녁에 무너질뻔 했지만 꾹 참았네요^^
단식이 익숙해지려면 오랜 시간이 필요하겠지요~~
단식시간:18시간 45분
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와~!
대단하세요ㅎㅎ
그 와중에 맛난 요리까지ᆢ
요리 솜씨가 보통이 아니세요~^^
부럽당 ㅎㅎ
항상 좋게 봐주셔서 감사해요~😊
민지짱ㅎ 👍👍👍
간결한 맛상보니 다이욧 성공하시겠어요^^
응원합니다
감사합니다~😁