다이어트 식단
12월 28일( 저녁식사 238kcal)
나는57키로!!
- 2021.12.28 07:59
- 53
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저녁 238kcal 18:43
탄수화물(10.5%) 35.36 / 336g
단백질(11.6%) 7.20 / 62g
지방(16.5%) 8.43/ 51g
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| [네슬레] 네스퀵 초콜릿맛 분말 (1봉지, 14g) | 51kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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