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다이어트 일기

12월 27일 (음식 2282kcal, 운동 398kcal)

다신등급

딱15키로만빼자
  • 2021.12.28 09:38
  • 25
  • 1

ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

2282/ 842

398/ 140

실패
(1182)

아침식사 : 40kcal (1.75%)
ABC쥬스 40kcal

점심식사 : 357kcal (15.64%)

오뎅 140kcal
계란찜 200kcal
계란흰자 17kcal

저녁식사 : 1,885kcal (82.60%)

위스키 323kcal
화이트와인 296kcal
[BBQ] 빠리치킨(윙) 366kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 100kcal
카이세키 800kcal

운동 : 398kcal
만보걷기 398kcal
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    카@kira15 2021.12.30 00:17

    맨날 맛있는 거 묵는거 같당 ㅋㅋ
    그래도 마니 참고 하는거 보면 엄청 기특해~~!!화이팅!!

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