다이어트 식단
12월 27일( 저녁식사 876kcal)
퍼펙트제로
- 2021.12.28 13:27
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저녁 876kcal 13:26
탄수화물(14.4%) 76.52 / 533g
단백질(71.4%) 69.95 / 98g
지방(39.5%) 32.00/ 81g
| [렌지셰프] 고등어구이 (2회분, 200g) | 422kcal |
| 낙지볶음 (2인분, 400g) | 374kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
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