닭가슴살 계란흰자 두부가 지겨울때...
명품복근
다이어트하며 단백질 보충의 중요성을 익히알고있어열심히 야채와과일 단백질을위해 닭가슴살 달걀흰자 두부등등을 먹지만.. ㅠㅠ 물려요.그럴땐 살짝 색다르게 명란알 간이 안된 생것을 사다 쪄서 먹었더니..오~~ 담백하니 좋네요. 물론 칼로리도 굿!!!!영양도 굿!!!! ㅋㅋㅋ배도 든든하답니다.^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
홈플러스나 마트가시면 깔끔히 포장되어있어요. 생선코너에요^^ 가격도 저렴하답니다.
어디서 파나요??
굿정보~~감사욤
아 간이안된 명란알도파는군요! 굿정보입니다!
03월 03일 (음식 850kcal, 운동 483kcal)
17,18일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
홈플러스나 마트가시면 깔끔히 포장되어있어요. 생선코너에요^^ 가격도 저렴하답니다.
어디서 파나요??
굿정보~~감사욤
아 간이안된 명란알도파는군요! 굿정보입니다!