다이어트 식단
12월 28일( 오전간식 144kcal)
지킬건꼭지키자
- 2021.12.28 15:56
- 29
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오전간식 144kcal 15:56
탄수화물(7.5%) 26.35 / 350g
단백질(7.9%) 5.03 / 64g
지방(3.9%) 2.07/ 53g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 배추된장국 (1/2인분, 100g) | 53kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 20g) | 14kcal |
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