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다이어트 식단

12월 28일( 저녁식사 195kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2021.12.28 20:55
  • 30
  • 0
저녁 195kcal 18:34
탄수화물(7.9%) 27.53 / 350g
단백질(16.3%) 10.42 / 64g
지방(9.2%) 4.89/ 53g
쌀밥
(1/4공기, 42g)
 62kcal
배추된장국
(1/2인분, 100g)
 53kcal
가자미구이
(1/4회, 25g)
 39kcal
[농심] 신라면
(1/4봉, 10g)
 41kcal
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