다이어트 식단
12월 28일( 저녁식사 569kcal)
Holyg
- 2021.12.29 07:20
- 40
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저녁 569kcal 07:18
탄수화물(26.5%) 85.36 / 322g
단백질(56.8%) 33.51 / 59g
지방(29.0%) 14.19/ 49g
| 동태탕 (1인분, 200g) | 158kcal |
| 공깃밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 잡채 (1인분, 80g) | 206kcal |
| 고사리나물 (1인분, 51g) | 31kcal |
| 김 (3장, 3g) | 27kcal |
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