다이어트 식단
12월 29일( 오전간식 180kcal)
단단탄탄
- 2021.12.29 10:55
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오전간식 180kcal 10:55
탄수화물(5.8%) 19.17 / 330g
단백질(6.7%) 3.99 / 60g
지방(20.5%) 10.27/ 50g
| 호두파이 (1인분, 50g) | 177kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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