다이어트 식단
12월 29일( 아침식사 405kcal)
카@rosemirror65
- 2021.12.29 13:14
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아침 405kcal 11:43
탄수화물(17.5%) 58.16 / 333g
단백질(30.0%) 18.32 / 61g
지방(24.7%) 12.62/ 51g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [그릭데이] 그릭요거트 (1회, 100g) | 160kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| [동서]현미녹차 (1잔, 300ml) | 3kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 80g) | 65kcal |
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