다이어트 식단
12월 29일( 저녁식사 582kcal)
날려살
- 2021.12.29 20:20
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저녁 582kcal 20:15
탄수화물(27.0%) 85.84 / 318g
단백질(49.0%) 28.41 / 58g
지방(19.0%) 9.13/ 48g
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 흰밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 30g) | 40kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 200g) | 108kcal |
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