만보걷기_11일차


아침:바나나쉐이크
점심:찐고구마,닭가슴살,토마토,양배추
간식:아몬드5알
저녁:찐고구마,삼겹살굽다가 오돌뼈 부분만(애들이 안먹어요) 잘라서 3쪽, 살만 있는쪽으로 한점 먹었습니다.
삼삼데이라 애들만 구워주려 한건데 제입도 호강을 했네요.
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
백투날씬
대단한ㄴ
cochajaehyun
보리랑살빼자
네@1eehj