1차 2일째
은서^^!
아침: 못먹음점심: 닭가슴살소시지, 단백질쉐이크, 단백질카페라떼, 고구만줄,곤약젤리 저녁:딸기,소고기, 밤고구마1개 운동: 서있기, 다이어트 댄스 키:162시작체중:54.8목표체중:46전날체중:54.3오늘체중:53.4
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12월 30일( 아침식사 130kcal)
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