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12월 31일( 점심식사 637kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.12.30 17:23
  • 68
  • 0
점심 637kcal 17:21
탄수화물(28.6%) 96.26 / 336g
단백질(61.6%) 38.19 / 62g
지방(20.2%) 10.28/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[풀무원] 김밥김
(1회분, 2g)
 5kcal
키위
(2개, 200g)
 108kcal
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