다이어트 식단
12월 30일( 저녁식사 480kcal)
큐티러블리섹시
- 2021.12.30 17:46
- 140
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저녁 480kcal 17:44
탄수화물(21.7%) 62.18 / 286g
단백질(53.5%) 27.81 / 52g
지방(33.9%) 14.91/ 44g
| 메밀묵 (1인분, 200g) | 116kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g) | 30kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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