다이어트 식단
12월 30일( 아침식사 378kcal)
씨녀노
- 2021.12.30 18:11
- 35
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아침 378kcal 18:10
탄수화물(13.5%) 45.79 / 340g
단백질(23.6%) 14.64 / 62g
지방(31.4%) 16.32/ 52g
| 양배추쌈 (1접시, 200g) | 262kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
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