다이어트 식단
12월 31일( 아침식사 297kcal)
려쥬네휴데텁
- 2021.12.31 12:11
- 40
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오늘부터 시작! 파이팅!!
아침 297kcal 10:38
탄수화물(8.6%) 35.54 / 411g
단백질(16.7%) 12.53 / 75g
지방(19.0%) 11.99/ 63g
| [포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 40g) | 164kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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