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다이어트 식단

01월 01일( 아침식사 1045kcal)

다신등급

이옹애옹

  • 2022.01.01 12:05
  • 18
  • 0
아침 1045kcal 12:04
탄수화물(50.3%) 187.10 / 372g
단백질(43.2%) 29.40 / 68g
지방(31.6%) 18.00/ 57g
[오리온] 초코파이
(1봉, 30g)
171kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
떡국
(1그릇, 300g)
400kcal
진미채볶음
(1접시, 5g)
13kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
연근조림
(1소접시, 30g)
78kcal
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