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다이어트 일기

12월 29일 (음식 1047kcal, 운동 120kcal)

다신등급

온강0826

  • 2022.01.01 16:00
  • 31
  • 0

  • 음식
  • 운동

1047/ 2173

120/ 362

성공
(884)

아침식사 : 203kcal (19.39%)
바나나 93kcal
스타벅스 아이스라떼 (Tall) 110kcal

점심식사 : 268kcal (25.60%)
탄단지도시락 컬리플라워 268kcal

저녁식사 : 280kcal (26.74%)
[아임웰] 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 280kcal

야식 : 296kcal (28.27%)
슈톨렌 296kcal

운동 : 120kcal
내몸을 살리는 요가 30분 120kcal
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당뇨식으로 딱 인 것 같습니다 잘 먹겠습니다

2022.01.01 조회수 : 9
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2022.01.01 조회수 : 19
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